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 1 バスケポイントガードの視野を広げるコツと方法 11 ポイントガードが視野を広げるコツ 111 ①全体の把握; ① 「視野」は英語で「field of vision」と言います。 「 を広げる」は「widen 」で表現できます。 ② 「 するトレーニング」は英語にすると「train to 」の形になります。 2視野を広げるトレーニング〜周辺視野を鍛える〜 バスケではパスをだすために広い範囲の状況を目で見て把握する必要があります。 これは周辺視野と呼ばれていて、周辺視野を鍛えるには、出来るだけ目のすみで見える範囲を広げていく方法があります。 順番はランダムで1～25の数字を5×5のマスに書いた紙を用意します。 一番真ん中の数字をみながら回りの 視野を広げるトレーニング 高校まで無名運動部 運動神経のなかった僕がラクロス部に入部して2年で試合に出て活躍できるようになった 大学ラクロス上達法 サッカー 視野 を 広げる トレーニング